Slidepfeil

Kontakt & Öffnungszeiten

Montag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freizeitanlagen Plauen GmbH
Stadtbad Plauen
Hofer Straße 2
08527 Plauen

Tel.: 03741 / 28 15 87 0
Fax: 03741 / 28 15 87 33

eMail: info@freizeitanlagen-plauen.de
Dienstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Mittwoch 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Donnerstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freitag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
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Aqua Jogging

Aqua Jogging

Artikelnummer: F00010-1

Aqua Jogging:

Hier schwebt der Körper und erhält Auftrieb durch spezielle Hilfen wie Aquagürtel oder Fußmanschetten.

Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Sehnen und Gelenke weniger belastet, denn Sie arbeiten gegen den Widerstand des Wassers. Aqua Jogging garantiert ein permanentes Kraft-Ausdauertraining und fördert das Herz-Kreislauf System. Neben den Beinen werden auch Arme, Schultern und Haltemuskulatur beansprucht und gestärkt. Der Einsatz verschiedener Handgeräte bringt Abwechslung und jede Menge Bewegungsmöglichkeiten.

Dauer:8 Einheiten a 60 Minuten

Kursgebühr: 90,00 € (=10 Kurseinheiten)

Aktuelle Kurstermine finden Sie auf unserer Homepage unter Kursangebote.





90,00
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